Kurse

Ganzkörperkräftigung, -dehnung und Entspannung mit unserer Anja 

jeden Donnerstag von 18:15-19:15 
10x 
Kosten: 120 €

Ganz neu von der Messe mitgebracht. Der Spinefitter, ein Gerät, das dein Rücken lieben wird.
In dem Kurs geht es um eine Ganzkörperkräftigung, Mobilisation, Stabilisation, Entspannung und um Massage. Komm vorbei und überzeuge dich selbst vom Spinefitter. 

jeden Dienstagg von 18:00- 19:00
5x 
Kosten: 65€

Eine Schnupperstunde für 10€

Der Spinefitter kann auch in der Praxis für zu Hause erworben werden. Preis 129€

Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Wir begleiten Dich in der vielleicht glücklichsten Zeit Deines Lebens und wollen Dir bei der Vorbereitung auf eine natürliche und aktive Geburt helfen. PreMom-Yogaübungen nach Valeria Almarales können in der Frühschwangerschaft nicht nur Ängste und Unsicherheiten vertreiben, sie tragen ferner entscheidend dazu bei, Vertrauen in die eigene Kraft des Gebärens aufzubauen. Unser Ziel ist eine liebevolle Begleitung durch diese intensive Lebensphase, die viele Veränderungen für den Körper und den Geist mit sich bringt. Wir üben harmonische Bewegungsabläufe sowie eine tiefe, ruhige Atmung und bereiten Dich so ganz entspannt auf das Wunder vor, Mama werden und Leben schenken zu dürfen. Bei diesem Kurs besteht ausreichend Raum und Zeit, die Beziehung zum eigenen Kind schon vor der Geburt zu vertiefen. 

Jeden Donnerstag von 17-18 Uhr 
10 x
Kosten: 120 €

Neu: Babymassagekurse zur Vertiefung der Eltern-Kind-Beziehung 

Die Babymassage ist ein zärtliches Ritual, das die Eltern-Kind-Beziehung vertieft. Die liebevolle Berührung Eures Babys gibt nicht nur Geborgenheit, sondern hilft auch Eurem Kind, Geburtserlebnisse zu verarbeiten, ganz abgesehen davon, dass dadurch die Entwicklung des Säuglings gefördert wird. In 4 x 60 Minuten zeigt Anja, wie Eltern ihren kleinen Liebling verwöhnen können. 
4x 60 Min 
Kosten 60€
 

1x Samstagvormittag.  15€